REMPAH PENURUN BERAT BADAN

Memilih masakan yang kaya rempah-rempah bisa menjadi cara untuk menikmati hobi jajan makanan tanpa khawatir berat badan meningkat. Beberapa jenis rempah diketahui memiliki efek thermogenic, yang bisa meningkatkan metabolisme sehingga pembakaran kalori lebih cepat.

Berikut adalah beberapa jenis rempah yang bisa mengunggah selera makan sekaligus mempercepat metabolisme.

Kayu manis

Menggunakan kayu manis dalam masakan adalah cara alami untuk mendapatkan rasa manis tanpa memakai gula. Beberapa penelitian menunjukkan kayu manis membantu proses penurunan berat badan.

Manfaat mencegah kegemukan dari kayu manis berasal dari kemampuan bumbu ini menjaga kadar gula darah tetap terkontrol dan menurunkan level insulin yang diproduksi setelah makan. Seperti diketahui, kadar insulin yang tinggi juga bisa memicu kelebihan lemak. Kayu manis juga akan melambatkan kerja usus dalam mengosongkan, sehingga rasa kenyang bisa awet lebih lama.

Cabai rawit

Kandungan capcaisin dalam cabai dikenal sebagai pembakar lemak yang baik. Cabai rawit juga memiliki efek thermogenic yang meningkatkan pembakaran kalori. Lagipula, makanan pedas juga bisa membuat Anda menahan diri untuk mengambil porsi terlalu besar. Selain itu, cabai juga akan meningkatkan oksidasi lemak.

Lada hitam

Rempah yang satu ini dipakai dalam kuliner berbagai budaya. Bukan hanya bisa melezatkan masakan, lada hitam juga mengandung piperin yang mampu meningkatkan metabolisme sampai 8 persen. Bumbu ini juga diketahui menyehatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

Biji sesawi

Seperti cabai rawit, biji sesawi juga punya efek thermogenic. Menurut penelitian di Kanada, mengonsumsi makanan pedas, termasuk yang mengandung biji sesawi, bisa membakar 1000 kalori dalam sehari. Menambahkan bumbu ini sebanyak satu sendok teh akan meningkatkan metabolisme sampai 25 persen.

Jahe

Rempah yang satu ini bukan hanya dipakai sebagai bumbu tapi juga digolongkan ke dalam tanaman obat berkhasiat. Menurut riset dari New York Obesity Research Center, memasukkan jahe kering satu sendok teh dalam masakan atau minum segelas teh jahe saat sarapan bisa membakar kalori lebih banyak setelah makan. (kompas)

( Sumber CoPas FanPage Fb : Kumpulan Tips Cantik Alami )

Salam Sukses

Semoga Bermanfaat

Ulletea

Baca Selengkapnya → REMPAH PENURUN BERAT BADAN

"Naikan Gairah Bercinta Pria dengan Baju Merah"

Wanita yang berbusana merah terkadang terkesan wanita pemberani. Namun sebuah penelitian mengungkapkan jika pria melihat warna merah sebagai warna seksual, sehingga pria akan tertarik secara seksual dan melihat wanita yang mengenakan baju berwarna merah juga sedang memiliki gairah untuk bercinta.

Dilansir melalui limelife, Kamis (22/3), para peneliti di University of Rochester melakukan penelitian untuk menganalisa kembali mengapa warna merah dianggap warna paling seksi.

Peneliti melakukan riset yang melibatkan 25 pria. Kemudian, setiap pria diberikan dua foto dari wanita yang sama. Foto pertama mengenakan kaos putih, foto berikutnya mengenakan kaos merah. Setelah melihat foto tersebut, partisipan diminta untuk menilai foto mana yang lebih menunjukkan ketertarikan untuk bercinta dalam skala nilai 1 sampai 9.

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Social Psychology menunjukkan bahwa pria memberikan nilai tinggi pada wanita yang mengenakan kaos merah. Pria beranggapan wanita yang berbaju merah lebih terbuka untuk petualangan seks. Bahkan pria memberikan nilai 1-1,5 poin lebih tinggi utnuk wanita berbaju merah dibandingkan wanita yang memakai baju putih.

Pria bahkan tidak peduli, apakah busana yang dikenakan itu gaun seksi atau hanya kaos biasa. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa pria lebih tertarik pada permainan warna.

Peneliti beranggapan bahwa pria menghubungkan warna dengan kesuburan. Jadi, wanita bisa menarik gairah seks suaminya dengan mengenakan baju berwarna merah.
Sepertinya patut dicoba khusus yg sudah menikah.... ^_*
#http://bundaernabiz.tk/

( Sumber CoPas FanPage Fb : Kumpulan Tips Cantik Alami )

Salam Sukses
Semoga Bermanfaat

Ulletea

Baca Selengkapnya → "Naikan Gairah Bercinta Pria dengan Baju Merah"

TANDA KOSMETIC SUDAH BASI

 Saat ini kita menginginkan produk perawatan kulit lebih alami dan aman bagi kesehatan kulit.Produk alami tak mengandung bahan pengawet yang membantu memperpanjan masa berlaku krim dan serum.

Jadi sekarang kita menghadapi pertanyaan:berapa lama,tepatnya,sebelum produk ini dibuang?

Sayangnya,kosmetik dan produk perawatan kulit tidak mencantumkan tanggal kedaluwarsa pada kemasan mereka,itulah alasan penting bagi konsumen mempelajari berbagai trik untuk mengetahui saatnya untuk membuang produk dan menggantinya dengan yang baru.

...

Disini,kita telah menyusun tips kunci untuk Anda ingat saat membereskan kembali rak produk kecantikan Anda.

Semua tips ini dikumpulkan dari berbagai sumber-sumber,salah satunya The New York Times.

①. Maskara dan eye liner adalah produk yang sangat dekat dan bersentuhan dengan mata Anda.Untuk itu ada baiknya Anda bertindak lebih hati-hati daripada menyesal.

Gunakan produk tersebut hanya 3bulan setelah dibuka.Semua produk alami tidak dapat disimpan untuk waktu yang lama.Tanpa pengawet,produk hanya harus disimpan untuk sekitar satu tahun,bahkan jika belum dibuka.

②. Seperti makanan,make-up mengeluarkan tanda-tanda fisik jika sudah basi.Ini adalah tanda-tanda yang harus Anda perhatikan dalam cat kuku dan krim.Amati perubahan warna dan bau adalah cara terbaik untuk mengetahui saatnya produk tersebut diganti dengan yang baru.

③. Liquid kosmetik seperti lip gloss,tidak bisa disimpan terlalu lama.Ini juga berlaku untuk foundation dan concealer.

Setelah enam bulan ganti foundation dan

concealer Anda dengan yang baru.Sedangkan lip gloss hanya bertahan selama empat bulan.

④. Bahan aktif dalam produk seperti benzoil peroksida dalam gel jerawat hanya

bertahan tiga bulan setelah dibuka,sehingga bahan tersebut tidak akan ampuh lagi.Zat aktif yang terkandung sudah tak bisa bekerja dengan maksimal.Bahan

populer lainnya seperti vitamin C,antioksidan,asam glikolat dan retinols mudah rusak jika terkena sinar matahari dan panas.

⑤. Produk kecantikan yang

berbasis bubuk,seperti

perona pipi dan foundation memiliki masa kedaluwarsa jauh lebih lama daripada yang liquid.Bahkan,Anda bisa menggunakan 1,5 sampai 2

tahun.

⑥. Kosmetik yang dikemas

dalam jar memiliki tingkat terkontaminasi oleh bakteri jauh lebih tinggi daripada produk yang dikemas dalam wadah kedap udara atau pompa.

⑦. Produk kecantikan dengan umur terpanjang adalah

parfum.Anda tidak perlu menyingkirkan selama delapan tahun dan Anda bisa membuatnya bertahan lebih lama dengan menyimpannya

dilemari es.

● Admin: TAD ●
≈ BANTU SHARE YA SAHABAT
KARENA MUNGKIN BANYAK YANG
MEMBUTUHKAN INFO INI

( Sumber FanPages FB : Informasi dan Tips Seputar Perawatan Kulit Kecantikan )

Salam Sukses
Semoga Bermanfaat

Ulletea

Baca Selengkapnya → TANDA KOSMETIC SUDAH BASI